מענה ל־אין לי כבר כח. לא יודעת מה לעשות

פורומים פורום CPAP ישראל אין לי כבר כח. לא יודעת מה לעשות מענה ל־אין לי כבר כח. לא יודעת מה לעשות

#4369
Channa
משתתף
  • נושאים 3
  • תגובות 8
  • פעילות 11

היי. ממש מבינה אותך אבל לא להתייאש. בד"כ השימוש בחודשים הראשונים מאד מתסכל. כמו לישון בחללית. אחר כך  מתרגלים והופך ליותר פשוט. גם אצלי יש בריחת אוויר  כי אני לא מהדקת את הרצועות ומוציאה ומה ניסה מחדש בלי לפתוח אותן רק מעבירה מעל לראש. שמה באופן קצת רופף . זה קצת זז כאשר מסתובבים לצד אבל לא מפריע לי אני מסדרת וממשיכה לישון. הלחץ אצלי מתחיל מ 4. נכון שקשה לישון ברצף אבל אם את  בגיל המעבר ייתכן שגם בגלל שינויים בגוף שמקשים עוד יותר את השינה. אני גם קצת התייאשתי אבל הסיפאפ זה החלק הקל. לי יש תחושות נימול ברגליים בנוסף. הרופאים לא ממש מטפלים אז זה רק הפורום הזה שממש תומך ומקצועי . תמשיכי  לנסות לא כדאי להפסיק. בהצלחה ומאחלת לך ב"ה שינה עריבה וטובה מעתה.