כדורי שינה יחד עם cpap

פורומים פורום CPAP ישראל כדורי שינה יחד עם cpap

מוצגות 16 תגובות (מתוך 16 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #3413
    Polaris
    משתתף
    • נושאים 1
    • תגובות 15
    • פעילות 16

    לפי  היצרן קלונקס יכול לדכא את מערכת הנשעמה ולכן לא מומלץ. כדורי שינה הרע במיעוטו, כשטילנוקוס/זודורם עדיפים לטעמי.

    אפשר םנזות גם רבע כדור כפי שצויין.

    סירדין הוא מלטונין רפואי במינון 2 מ"ג והוא פוטנטי יותר ממלטונין שנקנה כתוסף תזונה. הבעיה איתו היא שהוא מופרש בשחרור מושהה וזה פחות מומלץ להפרעות שינה.

    רופאי שינה מומחים המליצו לי על מלטונין ברוקחות אישית על פני סירקדין. גם כן במינון 2 מ"ג. הוא מופרש בשחרור מיידי.

    ללא קשר לשעת השינה, יש לקחת אותו ב 21:30 בלילה למשך 3 חודשים לפחות.  במקרים קיצוניים רופא יכול םהמליץ לקחת לאורך שנה.

    הכלל עם מלטונין הוא ליטול כמה שפחות מיליגרם שהוא עדיין אפקטיבי. פעמים רבות דווקטפא מינון נמוך יותר של מלטונין הוא אפקטיבי יותר. לכן מומלץ םהתחיל ב 2 מ"ג.

    מלטונים ברוקחות אישית של 2 מ"ג עולה בסופרפארם 160 ש"ח לחודש. אם מישהו מכיר מחיר טוב יותר, נא עדכנו.

מוצגות 16 תגובות (מתוך 16 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.