לישון על הצד לעומת על הגב,

פורומים פורום CPAP ישראל לישון על הצד לעומת על הגב,

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #4773
    ניצן מינץ
    משתתף
    • נושאים 6
    • תגובות 1
    • פעילות 7

    היי דבר ראשון רציתי לדעת האם אתם ישנים על הגב או על הצד, שמתי לב שאם אני נרדם שאני ישן על הצד אני קם שהצינור מסובב בתוך עצמו, והמסכה יורדת קצת(לא נופלת אבל פשוט קצת זזה) אז רציתי לדעת באיזה תנוחה אתם ישנים והאם יש סיבה מיוחדת לזה.

    והאם זה שהצינור מסתובב זה אומר שהאוויר יוצא בלחץ פחות חזק או שזה לא משפיע על העוצמה של האוויר?

    #4774
    רותי סבט
    משתתף
    • נושאים 8
    • תגובות 137
    • פעילות 145

    עדיף על הצד. אבל כל אחד איך שנוח לו כדאי לחבר את הצינור בעזרת תנין לחולצת הפיזמה או לכרית ואפשר גם לסדר תליה מלמעלה למי שנוח.

    #4777
    Avis
    מנהל בפורום
    • נושאים 98
    • תגובות 885
    • פעילות 983

    איתי,

    בעיקרון שינה על הגב גורמת לנפילת החייך גדולה יותר מאשר על הצד, לכן פחות "סתימות" יהיו בשינה על הגב.

    לרוב המסכות בקצה הצינור יש מחבר סיבובי שאמור למנוע את הפיתול לצינור הראשי. בנוסף, המבנה השרשורי של הצינור הראשי מונע את סתימתו, כך שאין סיבה שלחץ האוויר ישתנה. כדי למנוע את משיכת המסכה, מומלץ להדק את צינור המסכה לבגד השינה כשהוא לא מתוח ומאפשר פנייה חופשית לכל כיוון. העברת צינור המסכה מעל הראש אמורה להקל על הסיבוב לכל צד.

    יש מסכות שמותאמות להעברה מעל הראש עם מחבר סיבובי נוסף קרוב לפנים, זה מאפשר להעביר את הצנרת מעל הראש, אפילו מאחורי ראש המיטה, או מלמטה, מכיוון החזה. תמיד לשים לב לכל הפרטים וצורת הרכבה של המסכה חדשה שרוכשים. ניתן להיעזר ביוטיוב לראות צורת שימוש לרוב המסכות.

    בהצלחה,

    #4779
    יצחק
    מנהל בפורום
    • נושאים 21
    • תגובות 359
    • פעילות 380

    ראשית קשה לנו לקבוע את תנוחת השינה שלנו

    אפשר להרדם בתנוחה מסויימת אבל במהלך הלילה משנים המון תנוחות וזזים וזה טבעי

    דווקא בשינה על הגב יש יותר הפסקות נשימה אבל עם CPAP זה לא אמור לשנות כי המכשיר מתגבר עליהם ודווקא בשינה על הגב יש לצינור פחות הסתבכויות

    אני אוהב מסיכה בה הצינור מגיע מלמעלה, כך שאני מעביר את הצינור מאחורי גב המיטה והוא נשאר תמיד מתוח ולא מזיז את המסיכה

    הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.